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Messieurs, si vous désirez une fertilité au top, voici ...

Oui Messieurs vous êtes les mâles, les plus beaux et les plus forts. Mais, saviez-vous que la nourriture peut avoir une grande importance sur la fertilité ? Pour être en pleine santé, voici quelques conseils culinaires !

Pour être au maximum de sa "forme", il est conseillé de manger des fruits riches en vitamines C du type fraises ou kiwis. Et oui, les fraises ne sont pas réservées qu'aux femmes enceintes !

Il vous faut aussi du potassium pour augmenter votre virilité de mâle. Penser à des abricots, des figues, avocats ou potirons.

Il vous faut aussi beaucoup de vitamine B12. Essayer de boire plus de lait est une bonne méthode.

Manger aussi du poulet, petits pois ou oeufs pour augmenter vos chances !

Je vais en decevoir quelques uns mais il est aussi fortement recommandé de baisser sa consommation d’alcool.... Et oui ! Une consommation excessive d'alcool nuit à la fertilité humaine...

Pour les accro de la caféine, sachez aussi qu'il faut diminuer le café. La caféine peut affecter vos potentialités procréatrices. Je sais , c'est dur à entendre !

Mais avec cette alimentation, vous êtes assuré d'avoir de beaux bébés !

Félicitation !