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Comment les stars font-elles pour être aussi minces ? Moi personnellement je ne peux pas me passer de manger. Mais apparemment certaines ne se privent pas de manger, elles ont juste leur petit truc bien à elles. Prenez par exemple l'actrice américaine Jennifer Garner.

Jennifer Garner (Hanté par ses ex, Juno) est toujours resplendissante.

Après deux grossesses, l'actrice semble toujours au sommet de sa forme. Mais comment fait-elle ?

Découvrez son secret ici !

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Jennifer Garner nous prévient elle-même : pour que nos enfants soient en bonne santé, il faut leur faire manger 5 fruits et légumes par jour !

Jennifer Garner, connue notamment pour son rôle dans la série Alias est bien décidée à poursuivre son régime et à manger sainement.

Pour être sûre de retrouver la forme et de se tenir à ses convictions malgré sa gourmandise, l'actrice américaine est la nouvelle ambassadrice de "Make Time for CHANGE" de l'organisation "Save the Children" qui aide les enfants.

L'actrice bat donc la campagne en rappelant les habitudes alimentaires saines à avoir pour les enfants en difficulté. Elle rappelle aussi  que l'exercice physique est aussi essentiel pour une bonne croissance.

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Les actrices hollywoodiennes ont elles aussi du mal à se mettre au régime. Et ça rassure !

Jennifer Garner (Hanté par ses ex, Juno, Elektra) a bien du mal à suivre le régime qu'elle s'est imposée. Elle a donc pris un coach de vie : sa propre fille Violet !

Après une grossesse, rien de plus normal que de vouloir perdre les kilos ent trop qui ne veulent pas partir si facilement. Pourtant, se mettre au régime n'est pas toujours une décision facile à prendre. Jennifer Garner s'en rend bien compte aujourd'hui. Dur de résister aux bonnes pâtisseries.

Mais voilà, l'actrice à un secret : sa première fille Violet de 3 ans et demie qui est aujourd'hui son coach de vie et dont la mission consiste à l'empêcher de manger trop sucré et à faire du sport.

Et vous ? Comment résistez-vous à l'appel des pâtisseries ?

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